Тренировки Zumba®

Добрый день! Меня зовут Мария Прыкина и я лицензированный инструктор программы Zumba® Fitness с 2014 года.

Zumba® Fitness - это танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Веселая и результативная, отличная альтернатива скучным и монотонным занятиям.

Кому подходит Zumba®?

Разные люди – одинаковый результат. Полные и худые, молодые и зрелые, спортивные и не очень – занятия Zumba Fitness® идеально подойдут каждому.

Как это работает?

Занятия Zumba® Fitness – это фитнес-вечеринка, которая эффективно сжигает калории. Интервальный микс из движений низкой и высокой интенсивности сочетает все важные элементы фитнеса:кардио-тренировку,силовую нагрузку,совершенствование баланса,развитие гибкости.

Такая серьезная и полезная работа происходит под зажигательные латиноамериканские ритмы в атмосфере радости и улыбок. Здесь нет сложных связок и долгих объяснений, базовые шаги сальсы, кумбии, меренге, реггетона и многих других танцев, простая для повторения хореография - просто следуйте движениям инструктора, слушайте музыку и получайте удовольствие! Zumba® оттачивает фигуру и поднимает настроение. Кураж танца и продуманная спортивная нагрузка – это и есть Zumba® Fitness.

Хотите провести время весело и с пользой? Готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Приходите ко мне на тренировки, танцуйте, заряжайтесь энергией и достигайте результата быстро!

Буду рада встретиться с вами на своих занятиях в клубе «ТАЙ»

по адресу г. Челябинск, Краснопольский пр., 13А.

77-663-55. Расписание моих занятий: ПН, СР, ПТ в 20-00.

Тренируйся с настроением – это добавляет силы и приближает результаты. Выбирай красочную и удобную одежду для занятий спортом вот здесь http://zumstore.ru/category/magazin/ - она заряжает позитивом. Проверено!